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| entrainement trail par Elcap | |||||
| Date | 3/4/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 8.4 kms |
| Lieu | Brouilly | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 500 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h04'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.79 km/h | ||||
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