(revenir au carnet d'entrainement)
Trail Evasion par Monts et Vallées - 26 km par baboune59 | |||||
Date | 24/3/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 25 kms |
Lieu | Seninghem | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 495 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h56'22'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 131/168 | ||
Moyenne | 8.5 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
première fois que je me perd sur un trail :-) |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.