(revenir au carnet d'entrainement)
| Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km par LongJohnSilver | |||||
| Date | 16/3/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
| Lieu | Meudon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h00'17'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 161/176 | ||
| Moyenne | 9.98 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.