(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées de Malakoff - 10 km par baboune59 | |||||
| Date | 16/2/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Malakoff | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 68 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 45'06'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 161/176 | ||
| Moyenne | 13.3 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.