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6x800m par neoh14 | |||||
Date | 16/1/2013 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.59307 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 56 m D+ / 59 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 55'58'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/178 | ||
Moyenne | 10.28 km/h |
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