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Saintélyon par zwiling | |||||
Date | 2/12/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 71 kms |
Lieu | St étienne | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1500 m D+ / 1900 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 08h56'18'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.94 km/h |
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