(revenir au carnet d'entrainement)
| Hartzen Korrika - La Course des Collines par xixon | |||||
| Date | 18/11/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 13 kms |
| Lieu | St Martin D'Arberoue | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h04'25'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.1 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.