La Course de la Saint-Michel - 12.6 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course de la Saint-Michel - 12.6 km par BOUK honte-du-sport
Date	23/9/2012	Type de séance	Compétition	Distance	12.6157 kms
Lieu	Brens	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	150 m D+ / 157 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	54'37''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=195558"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement