(revenir au carnet d'entrainement)
foret par redpanda | |||||
Date | 12/9/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
Lieu | senart | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 53'20'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/180 | ||
Moyenne | 11.81 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
avec thomas et ludo |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.