(revenir au carnet d'entrainement)
Leadville Trail - 100 miles par Jerome_I | |||||
Date | 18/8/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 161 kms |
Lieu | Leadville | Difficulté | Maximale | Dénivelé | 4750 m D+ / 4750 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 29h12'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 119.6/178 | ||
Moyenne | 5.51 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement