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| par Stefan78-15 | |||||
| Date | 26/8/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 19.06 kms |
| Lieu | Etangs de la Minière | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 233 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h58'35'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 156/175 | ||
| Moyenne | 9.64 km/h | ||||
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