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| par Stefan78-15 | |||||
| Date | 13/8/2012 | Type de séance | Feeling | Distance | 9.49 kms |
| Lieu | Marigny | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 212 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h06'48'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 158/183 | ||
| Moyenne | 8.52 km/h | ||||
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