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Les 2 Baous par Pticha_Ptilou | |||||
Date | 26/7/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 10.85 kms |
Lieu | St Jeannet | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 648 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h55'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.66 km/h |
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