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| le petit Bénare par L'Zoreil | |||||
| Date | 13/11/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 37 kms |
| Lieu | La chaloupe st leu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1800 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 06h41'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/190 | ||
| Moyenne | 5.53 km/h | ||||
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