(revenir au carnet d'entrainement)
| TRAIL PETIT TERASSOU par pupuce | |||||
| Date | 18/7/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 11.9396 kms |
| Lieu | La talaudiere | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 303 m D+ / 304 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/186 | ||
| Moyenne | 11.93 km/h | ||||
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement