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| COOL REPRISE par pupuce | |||||
| Date | 21/6/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 11.6568 kms |
| Lieu | La talaudiere | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 141 m D+ / 137 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'17'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/169 | ||
| Moyenne | 11.6 km/h | ||||
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