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| COOL RECUPERATION par pupuce | |||||
| Date | 19/7/2012 | Type de séance | Feeling | Distance | 9.38795 kms |
| Lieu | La talaudiere | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 88 m D+ / 75 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/169 | ||
| Moyenne | 12.51 km/h | ||||
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