50% CHEMIN 50% ROUTE

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50% CHEMIN 50% ROUTE par pupuce
Date	9/7/2012	Type de séance	Continu	Distance	12.1637 kms
Lieu	La talaudiere	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	225 m D+ / 228 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h00'03''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	147/169
				Moyenne	12.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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