(revenir au carnet d'entrainement)
| ND des Anges par Pticha_Ptilou | |||||
| Date | 8/4/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
| Lieu | Collobrières | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1500 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.14 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.