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| Cime de Roccassiera par Pticha_Ptilou | |||||
| Date | 1/4/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Lantosque | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1508 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 2.22 km/h | ||||
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