(revenir au carnet d'entrainement)
Les 2 Baous, chat. Reine Jeanne par Pticha_Ptilou | |||||
Date | 26/2/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 13.8 kms |
Lieu | St Jeannet | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 896 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h38'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.24 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.