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| Trail par Mr_Ours | |||||
| Date | 23/6/2012 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11 kms |
| Lieu | Boucle de l'Isarce | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h04'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.32 km/h | ||||
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