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Trail par Mr_Ours | |||||
Date | 23/6/2012 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11 kms |
Lieu | Boucle de l'Isarce | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h04'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.32 km/h |
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