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| par running31 | |||||
| Date | 17/6/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 6.3 kms |
| Lieu | Montrejeau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 55'51'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 151/189 | ||
| Moyenne | 6.76 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| J'ai essayé de rester aux alentours de 140 pulsations au début puis acceleer dans le dernier km. | |||||
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