(revenir au carnet d'entrainement)
Footing par Mr_Ours | |||||
Date | 4/6/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | plaine de Nay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 45'23'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.57 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.