(revenir au carnet d'entrainement)
Marathon de Paris par Jerome_I | |||||
Date | 15/4/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 42.195 kms |
Lieu | Paris 16 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / 100 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h48'59'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.98 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement