(revenir au carnet d'entrainement)
La Boucle Bel-Air - 12 km par lackjes | |||||
Date | 8/5/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 11.8824 kms |
Lieu | Bouc Bel Air | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 213 m D+ / 214 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 176/185 | ||
Moyenne | 13.2 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement