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endurance avec fartlek en colline par cigaloun dupuy | |||||
Date | 19/10/2004 | Type de séance | Fartlek | Distance | 10 kms |
Lieu | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | ||
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8 km/h |
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