(revenir au carnet d'entrainement)
| Footing par Mr_Ours | |||||
| Date | 16/4/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Plaine de Nay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 43'13'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.1 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.