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| Lyon Urban Trail - 23 km par zwiling | |||||
| Date | 1/4/2012 | Type de séance | Compétition | Distance | 23 kms |
| Lieu | Lyon 01 | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / 1100 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h25'14'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 152/171 | ||
| Moyenne | 9.5 km/h | ||||
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