30"/30"

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30"/30" par Joe One
Date	16/3/2012	Type de séance	Fractionné court	Distance	13.43 kms
Lieu	Outreau	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	80 m D+ / 80 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h15'01''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	138/170
				Moyenne	10.74 km/h
Commentaire publique
20 x (30"/30")

Pas de courbe Polar pour cette séance

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