(revenir au carnet d'entrainement)
| Run n°248 - allure 24h par Mattews | |||||
| Date | 15/3/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 11.6 kms |
| Lieu | Parc de la Feyssine | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h11'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.8 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.