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| Run n°243 - fartlek par Mattews | |||||
| Date | 7/3/2012 | Type de séance | Fartlek | Distance | 13.3 kms |
| Lieu | Parc de Vaugrenier, Villeneuve-Loubet | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h17'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.36 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 2 tours (40'+37') | |||||
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