Endurance sortie longue

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Endurance sortie longue par JCVOSGES
Date	22/1/2012	Type de séance	Continu	Distance	16.4975 kms
Lieu	St Etienne-St Amé-Dommartin-retour	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	122 m D+ / 124 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h38'32''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	148/165
				Moyenne	10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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