Endurance douce

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Endurance douce par JCVOSGES
Date	16/1/2012	Type de séance	Continu	Distance	11.3591 kms
Lieu	St Etienne voie verte citroen retour	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	70 m D+ / 67 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h09'17''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	148/165
				Moyenne	9.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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