dans les champs

(revenir au carnet d'entrainement)

dans les champs par hercule92
Date	15/1/2012	Type de séance	Continu	Distance	11.6549 kms
Lieu	fagnieres 51	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	73 m D+ / 69 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h10'56''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	84/171
				Moyenne	9.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=182739"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement