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par hercule92 | |||||
Date | 13/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 29 m D+ / 42 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 38'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/190 | ||
Moyenne | 10.81 km/h |
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