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| La Sauta Roc par Pticha_Ptilou | |||||
| Date | 20/2/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 26 kms |
| Lieu | St Guilhem Le Desert | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1150 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h43'51'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.96 km/h | ||||
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