Endurance et accelérations

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Endurance et accelérations par JCVOSGES
Date	8/1/2012	Type de séance	Fartlek	Distance	14.8764 kms
Lieu	voie verte citroen dommartin retour	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	75 m D+ / 75 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h23'24''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	154/186
				Moyenne	10.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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