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dans lex champs par hercule92 | |||||
Date | 28/12/2011 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10.0755 kms |
Lieu | chalons compertrix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 44 m D+ / 42 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'46'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/176 | ||
Moyenne | 10.28 km/h |
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