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| par Jorge | |||||
| Date | 21/12/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Coudray - St Fargeau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h13'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.5 km/h | ||||
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