Endurance et accelération

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Endurance et accelération par JCVOSGES
Date	12/12/2011	Type de séance	Feeling	Distance	9.82727 kms
Lieu	St Etienne voie verte	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	56 m D+ / 57 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	50'22''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	159/176
				Moyenne	11.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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