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| mardi par cooljoggeuse 69 | |||||
| Date | 18/10/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | givors | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h09'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 146/150 | ||
| Moyenne | 8.69 km/h | ||||
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