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| Le lac avec les potes par Lio | |||||
| Date | 18/10/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | lac V d'ascq | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 47'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.76 km/h | ||||
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