Endurance et côtes

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Endurance et côtes par JCVOSGES
Date	2/12/2011	Type de séance	Feeling	Distance	10.515 kms
Lieu	St Etienne tour du St Mont Pt des Fées	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	314 m D+ / 316 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h09'16''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	154/176
				Moyenne	9.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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