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24 heures de Grenoble - Série 1 par Mathias | |||||
Date | 1/10/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 8.44 kms |
Lieu | Grenoble | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 5 m D+ / 5 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 58'09'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142.5/181 | ||
Moyenne | 8.7 km/h |
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