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Trail court du Bessat - 24 km par Mathias | |||||
Date | 11/9/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 24 kms |
Lieu | Le Bessat | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 700 m D+ / 700 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h58'39'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165.6/176 | ||
Moyenne | 12.13 km/h |
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