(revenir au carnet d'entrainement)
| par Jorge | |||||
| Date | 7/10/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 15.2 kms |
| Lieu | Coudray - Tilly | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h21'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/178 | ||
| Moyenne | 11.25 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.