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| par Jorge | |||||
| Date | 9/10/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 12.2 kms |
| Lieu | Coudray - St Fargeau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 70 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h03'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/191 | ||
| Moyenne | 11.61 km/h | ||||
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