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| par Pytheas | |||||
| Date | 13/10/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
| Lieu | Col de marcieu par source du sanglier et GR Retour par piste forestière | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h36'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/183 | ||
| Moyenne | 7.69 km/h | ||||
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