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par Pytheas | |||||
Date | 4/10/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
Lieu | Pas de rocheplane A/R | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 910 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h42'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/177 | ||
Moyenne | - |
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